el libro de bolsillo de...

El potencial para utilizar los sueños con diversos fines es enorme. Cuando iniciamos un viaje, necesitamos planificar nuestra ruta y encontrar el camino más rápido para llegar a nuestro destino. Los sueños pueden ayudarnos a trazar una ruta que nos permita superar las dificultades con aquellas partes de nuestra personalidad que nos impiden vivir plenamente. Los sueños suelen alertarnos de que hay algo que hay que ajustar o afrontar. Una vez que hemos identificado un problema, podemos utilizar las técnicas de los sueños lúcidos para ayudarnos a comprender o superar la dificultad. En este caso, eres consciente de que estás soñando y, por tanto, puedes controlar tus acciones dentro del sueño.